アスケンダイエット、涼しいは、神だ❗。🙃健全なからだを、手に入れるぞ！。

2014年に、居住していた所沢から道東に移住してきたが、夏の暑さに耐えしのぐ気力が年々低下している自分を感じ。

中古では有るが、西武建設の建て売りだし😃。

しっかりしているだろうと思われたが、ハラボテのすかすかの建て売り住宅だった。

加えて、シロアリ被害。

柱に、シロアリに食われやすい材木を使うとは、甚だ信じられない❗( ´-ω-)

小手指で、閑静な住宅街なのに、コウモリが住み着いていた❗。(^^;)))

買い物も、近くのスーパーへは車で買い出し。(^^;)))

駐車場に空きが無いと、車内で、空き待ち❗( ´-ω-)

結構改修作業を行ったが、涼しい所に移住した方が早い。🙃

今年で、道東移住10年目。

涼しいは、神だ🎵。

台風は、温帯低気圧に換わるから、滅多な直撃は少ない🎵。

只、こっちでも、熱中症には注意。

道東は、霧の街。( ﾟ□ﾟ)

湿度が高いから、27度の温度でも熱中症に成りやすい🎵。

無理は禁物や。🙃

ボケ防止のパソコン操作、昨日、Linuxの立ち上げ不十分だったが、本日、無事に立ち上げ完了した。(^^;)))

日本語変換に問題が有るんだよね❗( ´-ω-)

にしても、99歳迄健康体で生きて、その方の提案する食事管理であれば、理解できるね❗

( ´-ω-)

医者があれこれ監修しても、今年75歳を迎える当方にとっては、まあ、余り信用には値しない。(^^;)))

科学的分析力の有る「アスケン」アプリが一番かな☺️。

まっ、宣伝するつもりは無いけど、健康的に痩せるには、必要なアイテムと言える。(^^;)))

健康的に痩せるには、炭水化物を、基準値より少ない値に設定する事。🙃

逆方向を、正方向に戻すのだから、戻す時の転換点は、中々変化は起きないけど、一旦、変化が起きると、スムーズに下がる🎵。

体重過多の時に、あれ程食べていた甘い物。( ﾟ□ﾟ)

ソフトクリーム🍦やらかりん糖,

やらも、欲しがらなくなる❗( ´-ω-)、不思議や！。正常になった機能が、不正常な欲望を排除している。

長女が生まれた時、甘いものは毒だと言って、与えなかった。なので、クリスマスケーキを買って、与えても、気持ち悪いと言って食べなかった。

小学校の時は、健康優良児で、風邪もひかず、たまにサボりたい時が有っても、熱が出ないので、どーして風邪をひかないのって、泣いていた時が有った。（笑）

つまり、欲しがっていたのは、体内の異常物質が、身体を破壊して、人類を滅亡させようと企んでいる物質。🙃

そう言う意味では、癌細胞と、変わらないと思える❗。

まっ、99歳迄生きて、五体満足、知識聡明で有れば、この理論は成立する。

なんちゃってー（笑）