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マックのバーガーセットを食って、目標体重45kgを達成出来た！。
前日に、亡き妻の墓参りを、終えていたので、昨日は、祖母と、父母の墓参り。 途中で、マック立ち寄りして、ハンバーガーのポテトセットを食ったので、目標体重は無理か！。 釧路の市営墓地は、見晴らしは良いのですが、草刈りは稀。昨日は、お盆の時期だったので、一応は、した感じです。展望良好なのですが、手すりは... 続きをみる
体重のブログ記事
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バランス栄養食って、解明出来ていないよね！（笑）
これだけ文明が発展して、これだけ知識が豊富になっているのに、健康維持のバランス栄養食に対する知見が乏しいのは何故なのか！。 不可思議だよね！。 「糖質オフ！で、やせるレシピ」 「内臓脂肪を落とす名医のワザ」 こういう書物を書いたり編集したりしている方の、最後はどーなったのか？。 天寿を... 続きをみる
