45kgの、体重を切ったぞ！。内臓脂肪断捨離断捨離（笑）

本日朝、しつこく、お腹の内側にしがみついていた内臓脂肪が、便として出ていった❗。(笑)

「糖分減らすと、痴ほう症に為るかもよ❗」って、内臓脂肪が、腹をドンドン叩いて、聴いてきたので、「ラムネ」に任せる❗と、言って、「アスケン」で、食事管理。

本日朝、諦めて、便として、出ていった❗( ﾟ□ﾟ)

勝った❗。(笑)