75歳の爺だけど、敬老の日に歩いて、体力確認してみた❗(*_*)
同時期に、世界陸上❗(*_*)
感化去れた訳ではないが、秋風が心地好い🎵。🥹
何時もの、自転車サイクリングコース。(ーдー)
歩いて行けるか❗(*_*)
確認して見るか❗(*_*)
「あすけん」アプリで、体調は良好なハズ❗(*_*)
歩いて、筋肉痙攣が起きるか❗(*_*)
筋肉痙攣が起きないなら、今の、食事管理は、大丈夫な筈❗。(笑)



テクテク、テクテク、牧草の一部に、こんもりした木立ち❗。
これって、意味有るのよ❤️。🥹
雨を吸い込んで、牧草の砂漠化を防ぐ❗(*_*)。
知ってたぁー❗((T_T))
テクテク、テクテク。(ーдー)
やっぱ、遠いな🎵。(ーдー)
片道半分行ったら、帰りの片道は、
どんな事が有っても、戻らなきゃ帰れない❗((T_T))

何時もの公園からテクテク歩いて、道東の公立公園予定地を通過して、釧路空港の分岐点での折返し点で、小休憩し、戻りもテクテクテクテク。
日も陰りが出てきた。道東はもう秋風やっ!(笑)


暗く成ってきた❗(*_*)💦
うーん😔、大変だったのか❗(*_*)

遥か彼方の、遠くの山々が、浮かんで見える🎵。🥹
まっ、こう言う景観を眺められただけでも良し❗と、するべぇか❗。(笑)

18.23km 。4時間16分。🥹❗
継続は力や😃。
町内会は、「敬老の日」で、昼間から酒を飲んで乾杯🍶。🥹
なんか、違うのだよね🎵。🥹